שבוע 12 לאתגר חיי קסם – לכו ל…איבוד…
לכו ל.. איבוד… שבוע 12 לאתגר חיי קסם. ✨✨✨✨ ראינו כבר איך שינוי קטן במציאות יכול להוביל לשרשרת אירועים שמאפסים לנו את החיים (לטובה). השבוע, האתגר הוא לקחת את עצמכם למקום מסויים (כמובן, זה שעולה במוחכם ראשון), ו..לכו לאיבוד!!! כן, שמעתם אותי נכון. לכו לאיבוד בכוונה תחילה. בכל צומת דרכים, בכל רמזור, בכל שביל או […]
שבוע 11 לאתגר חיי קסם – משרד נייד.
שבוע 11 לאתגר חיי קסם. ✨✨✨✨ קנו לכם כמה מחברות דקות כאלה של בית ספר יסודי, והסתובבו איתן בתיק – משרד נייד. כל מחברת תייעדו לרעיונות מסוג אחר: רעיונות לספר, טיפים שיש לכם לתת, מחברת ניהול וסדר לחיים ולעבודה, מחברת לסימנים וצירופי מקרים שאתם מקבלים במהלך היום, מחברת לדברים שאתם רוצים לשפר בחייכם, או כל […]
שבוע 10 לאתגר חיי קסם – אם יש ספק אין ספק.
שבוע 10 לאתגר חיי קסם. ✨✨✨✨ כשמסתנן ספק או ביקורת עצמית, הנה מה שננסה לעשות: *להגיד לספק שיצא לחופשה ושאם זה יהיה רלוונטי גם עוד כמה ימים…. אולי תשקלו את זה… *לחשוב על דברים שפעם היו לכם לא הגיוניים או קשורים איתכם והיום הם חלק מהחיים שלכם שהשגתם ויצרתם… ************************************** מכירים את זה שלפעמים אתם […]
שבוע 9 לאתגר חיי קסם – דברו גלויות.
שבוע 9 לאתגר חיי קסם. ✨✨✨✨ שלחו גלויות (כן! כמו פעם!) לעשרה חברים שאתם אוהבים. (יש לכם עדיין את הכתובות?). כתבו בגלויה מה אתם אוהבים בהם.. על מה אתם מודים להם.. ו/או מה אתם מאחלים להם? והכי כיף: להוסיף קישוטים בעזרת טושים ומדבקות. ולמעמיקים: בואו ניקח את המשפט הזה – לדבר גלויות, ונטמיע אותו בחיים. […]
שבוע 8 לאתגר חיי קסם – דמויות
שבוע 8 לאתגר חיי קסם. ✨✨✨✨ יש בכולנו הרבה דמויות. נסו לקחת דמות אחת שאתם מזהים בתוככם ולהקצין אותה השבוע. זה בסדר, לא חייבים לספר לכולם במה מדובר. פשוט, לעשות! למשל, אם יש בכן נסיכה עדינה וביום יום אתן משחקות אותה קשוחות, נסו השבוע להיות עדינות בצורה מוגזמת, לבקש עזרה על כל דבר, ללכת בקצב […]
שבוע 7 לאתגר חיי קסם – כוחה של נתינה.
שבוע 7 לאתגר חיי קסם. ✨✨✨✨ כוחה של נתינה ניתן לתיאור רק אחרי שמרגישים אותה. לתת. נסו לבדוק השבוע איך תוכלו בכל יום לתת משהו למישהו. קטן או גדול. חומרי או רגשי. פשוט תנו. אין צורך להסביר מעבר לזה, אתם כבר תרגישו את האפקט!!!! ספרו לי אם אתם קוראים. אם אתם משחקים איתנו… אפשר גם […]
שבוע 6 לאתגר חיי קסם – הדברים שעושים שמח!
שבוע 6 לאתגר חיי קסם. ✨✨✨✨ הכינו רשימה של כל הדברים שעושים לכם נעים, שמח, טוב. אפשר אפילו לקרוא לה רשימת חירום. בימים שאתם קמים מעוכים, חסרי מוטיבציה ושוקעים לתוך הרגלים ישנים ומדכאים, שלפו את הרשימה והבטיחו לעצמכם (בזמנים הטובים), לעשות משהו אחד קטן להתקרב לאחד מהסעיפים ברשימה. למשל: אם כתוב ״עושה לי טוב לראות […]
שבוע 5 לאתגר חיי קסם – לקבל תשובה עם היקיצה.
שבוע 5 לאתגר חיי קסם. ✨✨✨✨ אם יש לכם שאלה שמעסיקה אתכם השבוע, תכתבו אותה או אמרו אותה בקול רם לפני שאתם נרדמים. ממש ממש ברגע האחרון לפני שאתם נרדמים. תקחו את השאלה הזו בגליצ׳ה אל תוך השינה. תשאירו דף ועט ליד המיטה כדי לכתוב כל דבר שעולה כתשובה, גם אם היא לא מובנת בהתחלה […]
שבוע 4 לאתגר חיי קסם – גם הבית שגרים בו יכול לעזור ליצור את החיים שרוצים.
יום 4 לאתגר חיי קסם. ✨✨✨✨ השבוע אני מזמינה אתכם לשים לב לבית שלכם. נסו לראות את הבית כהמשך של מי שאתם, ודרך שינויים בבית, ליצור את החיים הרצויים שלכם. זה משחק נחמד. כך למשל, אם אתם רוצים לחזק את הקשרים עם חברים שלכם, ישנים וחדשים, תוכלו לבדוק מה אתם יכולים לשפר באזור האירוח (סלון? […]
שבוע 3 לאתגר חיי קסם – יצירה ויצירתיות בחיי היום יום
יום 3 לאתגר חיי קסם. ✨✨✨✨ לא ניתן להבין את כוחה של היצירה בחיים עד שלא מתנסים בה. ההתנסות וההשתתפות היא העיקר! כשפותחים את הדלת (בנפש) ליצירה משתפרים כל תחומי החיים ובוודאי שעולה רמת השמחה והרוגע. היצירה היא בכל: בבישול, במגע, בכתיבת ברכה, ואפילו באופן כתיבת רשימת המצרכים לסופרמרקט. כל דבר שמשתמש בקיים, ועושה לו […]
